Čikung s  liečivým zvukom a hlasom

 

Pohyb, práca s telom a mysľou. Ako zvládať emócie, práca s citmi  a potlačenými citmi. Práca s liečivými zvukmi, dychom a  postupným oslobodzovaním hlasu. Precítenie prítomnosti. Silný hlas, otvorený zvuk  a hlboké ticho bez hraníc, ktoré obsahuje veľa odpovedí. Načúvanie z duše, komunikácia so sebou, čo hovorí moje telo a moje pocity. To všetko je skvelou kombináciou, ako nadviazať hlbší kontakt so svojím telom a porozumieť mu ale aj sebou a cítiť sa dobre.

  • Účinne napomáha obnovovať rovnováhu a učí, ako ju udržať, posilňuje koncentráciu a schopnosť učiť sa. 
  • Vedie cestou harmónie človeka so sebou a svojím prostredím.
  • Odhaľuje, ako v sebe objavovať skryté zdroje radosti, sily, vitality, sebaistoty a pevných postojov, regenerácie, hry, tvorivosti, inšpirácie. 
  • Učí, ako pracovať so stresom a ako odolávať veľkej záťaži,
  • ako v krátkom čase zrelaxovať,
  • ako zachovať pokoj v dôležitých a neznámych situáciách a
  • ako sa nevzdávať,
  • učí vizualizácii a
  • tiež, ako dávať priestor ľavej a pravej hemisfére v rovnováhe a harmonizovať. 

Účelom kurzu je  oboznámiť  sa s technikami, napomáhajúcimi lepšie zvládnuť rôzne životné situácie. Objaviť a posilniť svoje vnútorné zdroje a sily. 

Vedie k zlepšovaniu kvality života a životného štýlu.


viac o čikungu Či kung (chi kung)

viac o liečivých zvukoch a zvukovej terapii Zvuková terapia

 

  •  

 

 

 

 

 

viac na Tréningy tai chi a chi kung                      Prihlášky a kontakt       

 

 

 

 

 

Nová rubrika

25.08.2019 19:59
     Poznáte to ?  Úvodom ste plná/ý očakávaní a tešíte sa na každý tréning, zažívate nové pocity a dozvedáte sa nové veci a ste z toho nadšená/ý. A napokon prestávate na tréningy chodiť. O čom to je?      Máte nejaké predstavy, očakávania a z toho celého takú...
27.05.2019 22:38
Viera Spring: učiteľka meditácie zvanej tai chi rozhovor
08.03.2018 20:24
Dostala som takú otázku, že cvičenie a svetonázor. Niektorí ľudia sa domnievajú, ak pochádza základ nejakého cvičenia akoby z iného sveta, ako je ten, na ktorý sme zvyknutí, že také cvičenie nemôžu cvičiť, lebo by sa spreneverili tomu, v čo veria. Úmyselne hovorím akoby z iného sveta - lebo...
09.02.2018 23:06
Poznáte to? Bilancovanie a veľké plány. A napokon to vzdáte. Prečo to tak je? Mnohí hovoria, že chcú, aby rôzne veci v ich živote boli inak, ale nie sú pripravení alebo ochotní, pozrieť sa na vlastný svet inými očami. Všetko chcú zmeniť, ale nie sú pripravení vyskúšať iné spôsoby, ako...
09.02.2018 20:59
Chceli by ste sa venovať cvičeniu, ale nemáte čas? Kde ho vziať? Potom by bolo možno dobré preskúmať, ako trávite vaše dni. Skúste byť jeden týždeň pozorovateľom samého seba. Vytvorte si dennú časovú tabuľku. Večer pred spaním si zrekapitulujte celý deň. Zaznamenávajte...
13.02.2017 00:00
         Rýchle tempo, silný pocit zodpovednosti, tlak prostredia a pocitov nedostatku času, či čohokoľvek, čo potrebujeme pre každodenný život,  vyvolávajú a hromadia v nás stres. Nie je novinkou, že nadmerný stres je príčinou  mnohých...
15.05.2016 12:38
 Krátke video o Chi kung si môžete pozrieť na Showbiz zo 14. 5. 2016 na TA3 - od 24 tej minúty 
03.11.2011 20:03
Ako city a emócie ovládať prostredníctvom tela http://video.markiza.sk/archiv-tv-markiza/reflex/70103 od 15,40
18.08.2011 19:01
 http://www.joj.sk/noviny-o-12-00/noviny-o-12-00-archiv/2011-08-18-noviny-o-12-00.html   23:00 - tia minúta v časovej linke
03.12.2010 23:17
www.vieraspring.eu                       

Kontakt

tai chi Bratislava taiji / chi kung Bratislava qi gong taijiclub@vieraspring.eu
To Top