Tajomstvo vnútornej sily a rovnováhy, regenerácie a dobrého zdravia

07.09.2015 19:25

Tajomstvo vnútornej sily a rovnováhy, regenerácie a dobrého zdravia,  vám postupne odhalia cvičenia obsahujúce prastarú, vekmi overenú, múdrosť.  Pravidelným praktikovaním čikungov a taiči môžete dosiahnuť naozaj veľa. 

  • Zlepšíte svoju psychickú aj fyzickú kondíciu, koordináciu, prehĺbite dýchanie, vaša vnútorná rovnováha a vnútorný pokoj budú narastať.
  • Naučíte sa lepšie zvládať emócie a stres a získate schopnosť relaxovať a dosahovať silnejšiu koncentráciu.
  • Čím hlbšie dokážete relaxovať, tým intenzívnejšie pôsobia regenerujúce a ozdravné sily vo vás. 
  • Naučíte sa "vypnúť"a v krátkom čase nabrať čerstvé sily, aj keď máte naozaj veľa povinností , stresujúce povolanie a silný pocit zodpovednosti.                                                                                                  

V rámci našich tréningových blokov používame tiež chan wu yi meditácie a čikungy, riadené meditácie so zameraním na obnovu vitálnych síl, regeneráciu a sebaliečenie, tiež čikungy s liečivými zvukmi a hlas.

 


Nová rubrika

25.08.2019 19:59
     Poznáte to ?  Úvodom ste plná/ý očakávaní a tešíte sa na každý tréning, zažívate nové pocity a dozvedáte sa nové veci a ste z toho nadšená/ý. A napokon prestávate na tréningy chodiť. O čom to je?      Máte nejaké predstavy, očakávania a z toho celého takú...
27.05.2019 22:38
Viera Spring: učiteľka meditácie zvanej tai chi rozhovor
08.03.2018 20:24
Dostala som takú otázku, že cvičenie a svetonázor. Niektorí ľudia sa domnievajú, ak pochádza základ nejakého cvičenia akoby z iného sveta, ako je ten, na ktorý sme zvyknutí, že také cvičenie nemôžu cvičiť, lebo by sa spreneverili tomu, v čo veria. Úmyselne hovorím akoby z iného sveta - lebo...
09.02.2018 23:06
Poznáte to? Bilancovanie a veľké plány. A napokon to vzdáte. Prečo to tak je? Mnohí hovoria, že chcú, aby rôzne veci v ich živote boli inak, ale nie sú pripravení alebo ochotní, pozrieť sa na vlastný svet inými očami. Všetko chcú zmeniť, ale nie sú pripravení vyskúšať iné spôsoby, ako...
09.02.2018 20:59
Chceli by ste sa venovať cvičeniu, ale nemáte čas? Kde ho vziať? Potom by bolo možno dobré preskúmať, ako trávite vaše dni. Skúste byť jeden týždeň pozorovateľom samého seba. Vytvorte si dennú časovú tabuľku. Večer pred spaním si zrekapitulujte celý deň. Zaznamenávajte...
13.02.2017 00:00
         Rýchle tempo, silný pocit zodpovednosti, tlak prostredia a pocitov nedostatku času, či čohokoľvek, čo potrebujeme pre každodenný život,  vyvolávajú a hromadia v nás stres. Nie je novinkou, že nadmerný stres je príčinou  mnohých...
15.05.2016 12:38
 Krátke video o Chi kung si môžete pozrieť na Showbiz zo 14. 5. 2016 na TA3 - od 24 tej minúty 
03.11.2011 20:03
Ako city a emócie ovládať prostredníctvom tela http://video.markiza.sk/archiv-tv-markiza/reflex/70103 od 15,40
18.08.2011 19:01
 http://www.joj.sk/noviny-o-12-00/noviny-o-12-00-archiv/2011-08-18-noviny-o-12-00.html   23:00 - tia minúta v časovej linke
03.12.2010 23:17
www.vieraspring.eu                       

Kontakt

tai chi Bratislava taiji / chi kung Bratislava qi gong taijiclub@vieraspring.eu
To Top