Otázky a odpovede

 Priestor pre vaše otázky. Otázky môžete poslať kliknutím na  - Prihlášky a kontakt, alebo taijiclub@taijiclub.sk

 

Predmet: zacatie cvicenia

Text:
Dobry den, uvazujem o zacati cvicenia tai.ci a ci-kung. V Bratislave je viac klubov, mohli by ste poradit, ktory a preco si vybrat? Odporucili by ste zacat s tai-ci alebo ci-kung, alebo oboje, ako ponukate?

Dakujem za odpoved vopred.

S pozdravom,

Michal Buci

 

Dobrý deň,

v Bratislave je viac učiteľov tai chi a chi kung. 

Rovnako, ako pri iných činnostiach, platí: ak dvaja robia to isté, nikdy to nie je, to isté.

Každý vkladá do práce kus seba, pokiaľ ju robí oduševnelo. Pozrite si, nakoľko Vám vyhovuje osobnosť toho, kto učí. A mali by ste vedieť, aký máte cieľ, čo chcete dosiahnuť. A či Vám k cieľu, môže osobnosť a charizma učiteľa, ktorého ste si vybrali, napomôcť. Potom už záleží iba na Vás.  

Ak sa dáte do tej práce u nás, budete pracovať v menšej skupine. Tai chi aj chi kung a meditácia je o trpezlivosti, vytrvalosti, sústredenosti, pokore. Meditácia v pohybe. Vnútorný štýl a vnútorná práca. Dôraz  kladieme na zdravotné účinky, schopnosť relaxovať, odbúravať stres a zvládať emócie a na sebapoznávanie a sebarozvoj, prácu s mysľou, koncentráciu, duševnú rovnováhu. Zlepšujete si nielen fyzickú kondíciu, ale aj to, ako sa cítite. Odbúravate vaše psychosomatické a mnohé ďalšie ťažkosti, ktoré tu nebudem rozpisovať, každý si rieši to svoje a cvičenia mu napomáhajú.   

A čo je môj osobný vklad, ako učiteľa, čím sa odlišujú tréningy, ktoré vediem?  Cvičeniam a ich účinkom, sa venujem viac ako 20 rokov. Počas tréningov uplatňujem tiež všetky svoje znalosti a schopnosti človeka so silnými  životnými skúsenosťami a spirituálnym poznaním, hlbokým vnímaním a cítením ľudskej duše a mysle a  bohatými skúsenosťami terapeuta, so zameraním na sebapoznávanie, zvládanie emócií, meditačné cvičenia s terapeutickými účinkami,  terapie uvoľňovaním blokád. Milujem tie cvičenia a veľmi mi pomohli, stali sa súčasťou môjho životného štýlu, ako aj všetko ostatné, čo som hore vymenovala. Rovnako môžu moje skúsenosti, ktoré na tréningoch a seminároch odovzdávam zlepšiť kvalitu života aj všetkým ostatným, pokiaľ budú mať dostatočné odhodlanie, vytrvalosť, pokoru  a seba disciplínu.

A čím začnete, tai chi alebo chi kung. Naše tréningy obsahujú jedno aj druhé.  

Viac informácií nájdete na webstránke.

Viera Spring   

  

     

 

 

Nová rubrika

25.08.2019 19:59
     Poznáte to ?  Úvodom ste plná/ý očakávaní a tešíte sa na každý tréning, zažívate nové pocity a dozvedáte sa nové veci a ste z toho nadšená/ý. A napokon prestávate na tréningy chodiť. O čom to je?      Máte nejaké predstavy, očakávania a z toho celého takú...
27.05.2019 22:38
Viera Spring: učiteľka meditácie zvanej tai chi rozhovor
08.03.2018 20:24
Dostala som takú otázku, že cvičenie a svetonázor. Niektorí ľudia sa domnievajú, ak pochádza základ nejakého cvičenia akoby z iného sveta, ako je ten, na ktorý sme zvyknutí, že také cvičenie nemôžu cvičiť, lebo by sa spreneverili tomu, v čo veria. Úmyselne hovorím akoby z iného sveta - lebo...
09.02.2018 23:06
Poznáte to? Bilancovanie a veľké plány. A napokon to vzdáte. Prečo to tak je? Mnohí hovoria, že chcú, aby rôzne veci v ich živote boli inak, ale nie sú pripravení alebo ochotní, pozrieť sa na vlastný svet inými očami. Všetko chcú zmeniť, ale nie sú pripravení vyskúšať iné spôsoby, ako...
09.02.2018 20:59
Chceli by ste sa venovať cvičeniu, ale nemáte čas? Kde ho vziať? Potom by bolo možno dobré preskúmať, ako trávite vaše dni. Skúste byť jeden týždeň pozorovateľom samého seba. Vytvorte si dennú časovú tabuľku. Večer pred spaním si zrekapitulujte celý deň. Zaznamenávajte...
13.02.2017 00:00
         Rýchle tempo, silný pocit zodpovednosti, tlak prostredia a pocitov nedostatku času, či čohokoľvek, čo potrebujeme pre každodenný život,  vyvolávajú a hromadia v nás stres. Nie je novinkou, že nadmerný stres je príčinou  mnohých...
15.05.2016 12:38
 Krátke video o Chi kung si môžete pozrieť na Showbiz zo 14. 5. 2016 na TA3 - od 24 tej minúty 
03.11.2011 20:03
Ako city a emócie ovládať prostredníctvom tela http://video.markiza.sk/archiv-tv-markiza/reflex/70103 od 15,40
18.08.2011 19:01
 http://www.joj.sk/noviny-o-12-00/noviny-o-12-00-archiv/2011-08-18-noviny-o-12-00.html   23:00 - tia minúta v časovej linke
03.12.2010 23:17
www.vieraspring.eu                       

Kontakt

tai chi Bratislava taiji / chi kung Bratislava qi gong taijiclub@vieraspring.eu
To Top